北京学前教育论坛妈妈宝宝(家长专区)准妈妈会馆 → 健康宝宝从妈妈开始


  共有29353人关注过本帖树形打印

主题:健康宝宝从妈妈开始

帅哥哟,离线,有人找我吗?
倾听你我
  1楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 VIP
等级:超级版主 帖子:7784 积分:58345 威望:603 精华:91 注册:2004-12-24 8:18:00
健康宝宝从妈妈开始  发帖心情 Post By:2006-1-11 9:26:00

一个新生宝宝是否健康涉及多个方面:母亲孕期的健康对新生儿的健康至关重要;选择什么样的分娩方式对新生儿的健康也存在一定影响;而对于身体各脏器还十分娇嫩的新生儿来说,科学的护理更是不可缺少。

1:孕晚期不要营养过剩

现在绝大多数家庭都只生一个孩子,几乎每个家庭都非常重视准妈妈吃的问题,强调孕期补充营养,但值得注意的是,并不是妈妈营养越好宝宝越健康,有时妈妈营养过了头,反而对宝宝的健康有害。目前医学研究已证实,如果准妈妈营养过剩,可对宝宝的一生健康都产生影响。比如,成年后患肥胖、高血压、糖尿病的风险增加,另一方面,营养过剩可导致胎儿偏大,这大大增加了母亲分娩时的风险。因此,准妈妈在孕期特别是在孕晚期,一定要做到均衡营养。

均衡膳食,并不是一味地少吃,不吃。有的准妈妈担心胎儿太大,增加难产的机会,就盲目地不吃这,少吃那,殊不知这样做不仅不利于孕妇自身健康,还直接影响胎儿生长,尤其是胎儿脑部的发育。人类脑细胞数为100-140亿个。通过测定胎组织中DNA含量来计算脑细胞数可以发现,人脑在发育过程中DNA的合成有两个高峰,第一峰在妊娠26周左右,第二峰在接近预产期时,这两次高峰相当于胎儿脑组织中神经和神经胶质分化速度最快的时期,这时如孕妇摄入热量和蛋白质不足,将使胎儿脑细胞分化缓慢,最终使脑细胞总数减少。又如人类胎盘在妊娠(34-36周)间,滋养层上皮细胞最多,以后不再增多。孕妇摄入热量和蛋白质不足时,胎盘中滋养层上皮细胞数量减少,可妨碍对胎儿氧和营养的供应。

那么进入孕晚期的准妈妈该如何来吃呢?首先,准妈妈应当适当控制脂肪含量高的食物,多吃蔬菜、水果,对于主食应适当控制,饮食要多样化。因为孕晚期是胎儿大脑细胞增值的高峰,供给充足的必需脂肪酸是满足大脑发育的必要条件,所以可以适当多吃一些海鱼。其次,应当控制食盐,食盐是饮食调味的基本佐料,但对于孕妇来说少吃为好,因为孕妇多吃盐可促进肥胖及增加心肾负担,不利母婴健康,一般每日食盐摄入量应控制在6-7克以下;再次,适当补充微量元素及维生素,有利于机体代谢正常及能量合理的分配与消耗,因此孕妇应适当增食一些含钙、锌、维生素C、B丰富的物质。另外,孕妇在孕晚期不要过分强调休息,健康的孕妇可以正常工作,适当从事一些家务活动,决不要“静坐”及卧床休息,要克服身体某些不舒适感,参加户外活动,散散步、做做保健体操,这样有利于新陈代谢,使能量积累与消耗达到平衡。

2:能自己生就自己生

近年来不少产妇分娩时因为“社会因素”而选择了剖腹产。所谓“社会因素”是指产妇没有进行剖腹产的指症,如出现难产、产妇胎儿有高危因素,而是因为产妇害怕疼痛、对自己分娩没有信心或其他原因选择了剖腹产。其实,剖腹产只是限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术,是一种非正常的分娩形式,剖腹产虽然可以避免自然分娩过程的疼痛,但相对于它给母婴造成的并发症和后遗症来说便显得不可取。

剖腹产这种非自然的分娩方式对产妇来说伤害是显而易见的。首先手术增加了产妇大出血和感染的可能性。剖腹产后出现各种并发症的可能性是自然分娩的10—40倍,疼痛和恢复时间也较长;剖腹产创伤面大,产妇易患羊水栓塞,羊水进入血液导致产妇生命受到威胁。其次,由于手术后需要禁食,这将影响母乳喂养,这对新生儿的免疫力来说,是十分不利的,一旦新生儿有先天缺陷则更容易发生各种疾病。再次,剖腹产手术可给日后再孕带来难度,实施剖腹产的产妇即使3年后再次怀孕,子宫破裂的可能依然存在。

不少家长认为,剖腹产时胎儿不经过产道挤压就可以娩出,所以对胎儿来说是一项非常安全的手术。事实上产道挤压对新生儿来说是一项有益的“运动”。没有经过挤压的剖腹产对新生儿来说存在不良影响,湿肺就是剖腹产新生儿常见的疾病之一。新生儿湿肺,又名新生儿暂时性呼吸困难。胎儿在羊水中,肺部充满着胎肺液,在自然分娩过程中,经过产道挤压,1/3的胎肺液可以排出,2/3的胎肺液则由肺自行吸收。在剖腹产过程中,由于胎儿未经产道挤压,有1/3的胎肺液不能排出,出生后新生儿出现不能自主呼吸,呼吸急促,有时伴青紫和呻吟即患上了“湿肺”,湿肺容易导致新生儿窒息、肺透明膜等并发症。

3:有“三不”现象应就医

随着医学技术的发展,新生儿科已经逐渐从原来的儿科分离出来,发展成为一门独立的学科。由于影响新生儿健康的因素众多,孕妇孕期的因素、产时的因素、分娩后新生儿的护理均可对新生儿健康产生影响。所以新生儿科需要涉及多个领域的专业知识和技能。随着新生儿科医疗技术的发展,许多城市新生儿科在新生儿转运、治疗新生儿溶血、新生儿窒息方面均具备了较强的技术和丰富的经验。新生儿窒息的治愈率和预后均有改观,可以不留下后遗症。新生儿的健康,除了医疗技术为其提供保障,科学的护理也非常重要。对于在医院接受治疗的新生患儿来说,护理工作大多由医护人员来完成,相对容易出现问题的是家庭护理。

一些新手家长认为,孩子不哭、不闹是“乖”的表现,其实不然,新生儿不哭、不闹有时却是疾病的表现。对于新生儿科医生来说,不怕新生儿哭闹,也不怕新生儿发烧,最棘手的恰恰是新生儿出现“三不现象”,即不吃、不哭、体温不升。新生儿生命体征不稳定,病情变化特别快,因此,凡是家长发现孩子出现“三不现象”,一定要立即送医院救治。

在不少人观念中,早产算不上是病,其实早产也是一种病,早产的宝宝因为对外界的适应能力大大低于足月儿,所以疾病的发生率也很高。因此对早产的新生儿尤其要注重家庭护理。世界卫生组织将胎龄小于37周、出生体重小于2500克的新生儿称为早产儿,胎龄越小,患儿出现的并发症越多。对于一些体重轻、有并发症的早产儿都应留院观察、治疗,所以当这些早产儿回家以后,家人常常是喜忧参半,喜的是宝宝可以回家了,忧的是缺乏经验不知道该如何护理好孩子,家长应注意以下几个方面:

喂养:对于早产儿来说,更需要母乳喂养,这有助于提高孩子的肌体免疫能力。但如果母乳不够也应适当添加奶粉,因为早产儿的胃容量很小,每次喂奶量宜少,时间间隔宜短。如果早产儿的吸吮能力差,妈妈可以用滴管或小匙慢慢地喂。

环境:因为早产儿不能稳定地维持正常体温,所以在出生后要特别注意保暖。在家庭护理中,室内温度要保持在20℃-25℃,空气保持新鲜。妈妈要每天给婴儿量体温,让体温保持在36.5-37℃之间,使其四肢末梢温热。如果是在气温较低的季节,早产儿所用的尿布、衣服及包裹身体用的被子等物件均应暖一暖后再使用。家有宝宝,亲戚朋友来探视是难免的,妈妈应避免频繁探视。患有感冒、皮肤感染及肠道感染的人,易使早产儿感染病毒,最好与小儿隔离。

卫生消毒:给早产儿喂奶、换尿布前应洗手,做到卫生、无污染,其用具更要天天消毒。还要天天给早产儿洗澡、及时更换衣服。喂奶后要调换宝宝的体位,防止发生肺炎。每天要检查孩子的皮肤,看看是否或将发生脓疮、脐部是否出水流脓、红肿等,及时发现,及早到医院治疗。

婴儿抚触:为新生婴儿做抚触按摩这对早产儿的身体发展和智力发展很有帮助。妈妈可用婴儿专用按摩油给早产儿进行日常抚触按摩。进行抚触按摩时,妈妈先用按摩油涂抹双手,待双手温暖之后,在轻柔的音乐中轻轻按摩早产儿全身。

听懂宝宝的哭声

运动性啼哭:这种哭声抑扬顿挫,不刺耳,声音响亮,节奏感强,常常无泪液流出,每日累计啼哭时间可达2小时,是运动的一种方式,每日一般4—5次,没有伴随症状,不影响饮食。

饥饿性啼哭:这种哭声带有乞求感,哭声往往是由小变大,很有节奏,不急不缓,当你用手指触碰宝宝的面颊时,宝宝会立即转过头来,并有吸吮动作。

过饱啼哭:这种啼哭多发生在喂哺后,哭声尖锐,两腿屈曲乱蹬,向外溢奶或吐奶。若把宝宝腹部贴着妈妈抱起来,哭声加剧,甚至呕吐。

口渴的哭闹:这种哭多表现为不耐烦的哭,嘴唇干燥,时常伸出舌头舔嘴唇,当给宝宝喂水时,可立即停止啼哭。

意向啼哭:这种啼哭宝宝常常是头部不停地左右扭转,似左顾右盼,哭声平和,带有颤音,当你走到宝宝跟前时,啼哭就会停止,双眼盯着您,满脸着急的样子。即使停止了啼哭,但仍有哼哼声音,小嘴唇翘起,这就是要你抱抱他。

困倦啼哭:啼哭呈阵发性,一声声不耐烦的嚎叫,这是宝宝闹觉,常由于室内人太多,声音嘈杂,或室内环境污浊、过热等原因所致,去除原因,宝宝安静下来,可很快停止啼哭而入睡。

疼痛啼哭:如异物刺痛,虫咬,硬物压在身下,这时哭声比较尖厉,应仔细检查被褥,衣服中有无异物,皮肤有无虫咬伤。




0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
Regal
  2楼 个性首页 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:版主 帖子:1730 积分:10076 威望:233 精华:6 注册:2004-10-8 9:24:00
  发帖心情 Post By:2006-1-11 15:29:00

现在的准妈妈都没有什么经验,都来看看吧



http://www.mamiw.com/bbs/attachments/20070427_e70d417fc5a03ddbef7cHNufj8P8bzo1.jpg.thumb.jpg
常常喜乐、凡事谢恩、不住的祷告~~~  
      
                                                        Regal
0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
哭泣的骆驼fh
  3楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:论坛新手 帖子:3 积分:8 威望:0 精华:0 注册:2006-1-15 22:56:00
  发帖心情 Post By:2006-1-15 23:04:00

说得好

0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
wjy0703
  4楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:论坛菜鸟 帖子:36 积分:0 威望:0 精华:1 注册:2006-1-16 17:00:00
  发帖心情 Post By:2006-1-16 17:37:00

写的真好


0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
wjy0703
  5楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:论坛菜鸟 帖子:36 积分:0 威望:0 精华:1 注册:2006-1-16 17:00:00
  发帖心情 Post By:2006-1-16 17:38:00

你有宝宝吗/你怎么知道这么多???

0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
lcl0421
  6楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:论坛新手 帖子:2 积分:2 威望:0 精华:0 注册:2005-5-10 10:47:00
  发帖心情 Post By:2006-1-19 12:56:00

对我们这些准妈妈帮助挺大的,看来得多多学习咯!


0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
WU558469
  7楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:论坛新手 帖子:5 积分:16 威望:0 精华:0 注册:2005-11-1 12:28:00
  发帖心情 Post By:2006-1-22 7:56:00

好啊,我想我该好好学习学习啊,


0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
zhulil
  8楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:论坛新手 帖子:21 积分:24 威望:0 精华:0 注册:2005-10-19 20:10:00
  发帖心情 Post By:2006-1-22 13:08:00

现在的准妈妈真的很难做 呀,为什么不让准爸爸也一起学习呢

0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
85084087
  9楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 男幼师
等级:论坛游侠 帖子:118 积分:138 威望:0 精华:0 注册:2005-10-13 19:46:00
  发帖心情 Post By:2006-1-29 15:52:00

多多学习多多学习


0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
月亮仙子
  10楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:职业侠客 帖子:306 积分:1033 威望:0 精华:4 注册:2005-9-13 8:40:00
  发帖心情 Post By:2006-1-30 9:45:00

现在做妈妈要容易多了,可以看到好多关于这方面的资料,不像以前哦图片点击可在新窗口打开查看

0 支持(0中立(0反对(0回到顶部
总数 136 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 ..14