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主题:育儿百科(出生,婴儿,儿童...数百个问题,应有尽有)

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1岁仍不会爬


  我女儿1岁了,现在爬得很快,但还不会走路,会不会跟她的营养有关。因为她现在每天除了吃一个鸡蛋外,就只喝牛奶,其他辅食她都不怎么喜欢,往往喂进嘴里就又吐出来。请问这样的现象正常吗?怎么才能让她喜欢各种辅食?

  有些宝宝运动机能发展晚一些,1岁还不会走路比较正常。爬的过程就是四肢协调性和力量的练习。妈妈可以在平时把孩子抱起来多做一些跳跃动作,锻炼其下肢力量,或者提供一些环境如软沙发,让其扶着想主动站起来。

  孩子不喜欢辅食原因比较多,可能是因为一次性喂得太多,或者添加辅食比较晚。可先从锻炼味觉入手,让其对各种味道感兴趣,如喂一些果汁,每次要少量,逐渐让孩子适应和习惯。 



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刷牙细则


  孩子满2岁,就可以训练其饭后漱口了。3岁后则应让孩子逐渐学会并养成刷牙的习惯。

  ★为孩子买一个软毛牙刷。因为硬毛牙刷会伤害孩子的牙龈。

  ★给孩子选择一个刷柄容易抓握的儿童牙刷,并且刷头的弧线和尺寸适合孩子使用。

  ★一旦孩子学会刷完牙往外吐水,那么就可以给他使用牙膏了。在这之前,只用清水刷牙就行。

  ★牙膏只用豌豆大小即可,不必像广告宣传的那样挤满孩子的牙刷。



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5招拥有好睡眠


  对许多父母来说,如何让宝宝睡得好是一个很大的问题。为了使你的宝宝有甜美的睡眠,也使自己睡个安稳觉,了解以下5个诀窍会对你有帮助。

  睡前放松

  绝大多数成年人懂得在睡眠之前需要放松自己,例如,阅读、听音乐、看电视等。当你进入睡眠状态时,你的大脑完全处于休息状态,进入深睡阶段,你的身心非常平静,呼吸浅慢,肌肉松弛,真的进入梦乡了。宝宝也有相似之处。为了使他轻松入睡,最好在洗完澡后,给宝宝讲一两个故事,这样会给他放松的机会。如果有可能,你每天都要给宝宝讲有趣的人和事,使他感到你不但是他的父母,而且是他的朋友。

  不在浅睡时离开

  在育儿生活中,通常会发生这种情况:晚上你把宝宝抱在怀里,一边走,一边摇动,或喂着奶使他打盹。过不了多久,他的手和脚就开始松弛,弯曲下来,有时脸上还挂着笑容,这时你往往会把他放到婴儿床上,正想离去时,他却醒了,并且哭个不停。这是因为他还没有真正睡着,只是处于浅睡状态。一般来说,你应该再过20分钟,等他渐渐入睡,呼吸声减弱,四肢松软,这时才可以把他放下,悄悄离开,因为他已进入熟睡状态。

  帮助二次入睡

  宝宝的睡眠周期一般比成人周期要短,而且在浅睡时很容易醒。成人睡眠周期平均在90分钟左右,而婴儿的睡眠周期短一些,大概持续50~60分钟。有的宝宝从睡眠中醒来后,很快就会再次入睡,但有些宝宝则需要大人的帮助,哼着催眠曲等来哄他入睡。懂得这些不同,你就可以帮助他在醒来后顺利地再次入睡了。

  处理好恐惧心理

  如果宝宝对与父母分开睡感到担心,你就要让他知道,你会在他身边,而且可以很好地照顾他。对宝宝最重要的,是要让他感觉到,你时刻在注意他的安全,即使你不和他在一起,你的心也一直和他在一起。

  勿空腹睡觉

  尽管许多宝宝在夜间大多数时间都会睡得很熟,但一些基本需求的无法实现将会影响他的睡眠质量,特别是饥饿感。这就要求你在宝宝睡前保证喂足他奶水。稍大一点的宝宝,睡前喝一杯热奶是不错的选择。



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孩子迟睡怎么办?


  开学了,孩子的作息时间也必须跟着调整。可是,经过了一个漫长的暑假,孩子养成的迟睡迟起的习惯一下子却没能调整过来。看着孩子每天晚上不愿睡觉,早上不愿起床,不少家长大喊头痛。

  孩子老是吵着不肯睡,家长常担心孩子睡眠不足。其实,孩子决不会睡不足的,幼小的孩子说睡就睡了,孩子睡眠时间因人而异,有的稍多,有的睡得少一些,这些都是自然的,父母不要过于忧虑。

  有些时候,孩子虽然已经在床,但依然圆眼大瞪,一副睡不着的样子,这时候不妨给孩子来一段“一千零一夜”,让他在轻松、有趣的故事中入睡。但可别说鬼的故事。倘若孩子睡不着的原因是“怕黑、恐惧”,那么最好采用三个方法:其一是陪孩子睡觉,直到他睡熟为止;其二是在孩子的房里装一盏小灯,让他有个依靠;其三是平常的时候,和孩子玩俏皮的鬼游戏,使孩子从中认识到“鬼怪、黑暗”不但不可怕,甚至还有点好笑。

  另外,应该尽量让孩子早起,适当以午睡来调节,晚上8点一定让他上床睡觉,养成习惯。有的父母会问:“孩子睡了午觉晚上还会睡吗?”其实,只要早上起得早,中午稍睡一下,到了晚上8点,孩子自然又会想睡觉。父母如果回来晚,不可让孩子也跟着晚睡,破坏孩子的生活习惯。孩子如上床多时还睡不着,切勿责骂他,或拼命地让他睡,这样反而使孩子更兴奋,越发睡不着。最好的办法是将他独自留在床上,使他在安静的环境中自然入睡。

  假如孩子已经到了可以讨论与沟通的年龄,最好和他一起订一个就寝时间表,并附带订出奖罚制度。比如说,孩子在规定时间内睡觉,可以在奖罚表中加个红点,假如不按时睡觉则加个绿点,累积十个红点可奖励到公园或上超市。但如果累积了十个绿点,他则必须放弃一次看电视或玩游戏、买东西的权利。家里须尽可能保持轻松愉快的气氛,才能让孩子减少不睡觉的可能。



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婴儿宜在“黑暗”中睡眠


  在婴儿睡觉时开着灯,灯光对婴儿的健康是否会产生负面影响呢?

  婴儿还处于发育阶段,适应环境变化的能力很差,如果卧室的灯光太强,就会改变宝宝适应昼明夜暗的生物钟的规律,使他们分不清黑夜和白天,不能很好地睡眠。

  在此之前还有研究称,床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量,而且会影响他们的视力发育。任何人工光源都会产生一种光压力,这种光压力的长期存在,会使人(尤其是婴幼儿)表现得躁动不安、情绪不宁,以致难以入睡。

  因此,建议在婴儿睡觉的时候最好不要开灯,即使要开,也要注意不要让光线太强。



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看数字大小知宝宝健康


一、体重测体重的时间最好在清晨排尿之后。小儿体重的正常值可用以下公式推算:1~6个月:体重(克)=3000+月龄×600;7~12个月:体重(克)=3000+月龄×500;1岁以上:体重(千克)=8+年龄×2。
  
二、身长测量身长时,3岁以下可用卧位,3岁以上可用立位,并要求足跟、臀、两肩部及脑后同时紧靠立柱。小儿初生时身长约50厘米,出生后第1年增长25厘米,2岁以后身长可用下列公式推算:身长(厘米)=周岁数×5+75。
  
三、头围新生儿头围平均约为34厘米。随着脑的发育,在出生后最初半年增长约8厘米,后半年4厘米,第2年内又增长2厘米,5岁以后已接近成人。
  
四、胸围出生时胸围约为32厘米,第1年增长约12厘米,第2年增长约3厘米。1岁前胸围常小于头围,1岁时几乎相等,2岁以后胸围超过头围。
  
五、囟门后囟关闭时间在出生后2~4个月内(部分出生时已闭)。前囟在第12~18个月关闭。
  
六、牙齿小儿出生后5~10个月开始出乳牙,一般1岁时出8颗牙,1岁以后长出上下左右第1乳磨牙,1岁半出尖牙,两岁出第2乳磨牙,于20~30个月出齐20颗乳牙。6岁以后开始换为恒牙,并长出第1恒磨牙,12岁以后长出第2恒磨牙,到12~15岁长满28颗恒牙。
  
七、呼吸年龄越小,呼吸越快。1~3个月每分钟约为45~40次,4~6月约为40~35次,6~12个月约35~30次,1~3岁约30~25次。
  
八、脉搏年龄越小,脉搏越快。新生儿~1岁每分钟约为160~120次,1~3岁糠种釉?20~100次,3~5岁约110~90次,5~7岁约100~80次,7~12岁约90~70次。



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幼儿为何抗拒“早期教育”


   问:我的孩子已经上幼儿园了。听人讲孩子的智力越早开发,孩子长大了就越聪明。因此,我们也给孩子报了好几个辅导班。平时在家里,我们轮换着教孩子识字、数数,大人虽然很累,但一想到孩子的将来也就咬着牙坚持。可是,孩子一点也不配合。刚开始时,还有点热情,时间一长,教什么都不愿学。我很发愁,如果早期教育跟不上,将来怎么办?

   答:早期教育对孩子今后的发展是十分重要的,这一点已被许多家庭所共识。早期的一些训练会使孩子终生受益。中外名人大多受过良好的早期影响。对于智力落后儿童,越小训练越有效,这些都是我们的实践证明了的。

   但是,许多家长把对孩子的早期教育和早期智力教育混为一谈,尤其是一些独生子女家长,望子成龙心切。一提早期教育就认为是给孩子上几个辅导班,上学之前能识多少个字,会背多少个儿歌。把孩子时间都占得满满的,连一点游戏,嬉闹的时间都没有。于是不管孩子自身素质如何,兴趣如何,对知识的“消化”能力如何,将大量知识“填鸭”式地硬塞给孩子,将早期教育的内容,局限于智力教育,而忽视了多方面的综合教育。

   我觉得,早期教育应该是多方面的,除了智力开发,还包括对孩子良好的性格、品德、习惯和能力的培养。习惯方面包括生活习惯、卫生习惯、学习习惯和劳动习惯。能力方面包括语言能力,观察能力、记忆能力和思维能力。在对孩子进行早期教育中,重要的不是智力问题,而是人格教育,是培养孩子能够关心他人,具有独立意识。

   目前,社会上对早期教育还存在着片面发展的错误认识,在早期教育中往往忽视思想品德培养,认为“树大自然直”,甚至发现孩子的一些不良意识和行为习惯,也不以为然,说什么“年龄小,不懂事,大了就好了,”不采取积极的教育措施予以纠正,任其发展下去。还有的家长“望子成龙”心切,恨不得孩子一下学到很多知识,变成“超常儿”。盲目地让孩子学习弹琴、书画、跳舞,对孩子的期望过高、过多。因此,眼睛只盯在智育上,只强调其一,忽视其他,都是错误的。

   我国著名教育家陶行知先生曾经指出:“6岁之前是人格陶冶最重要的时期,这个时期培养的好,以后只需顺势培养下去,自然成为社会优良分子;倘使培养得不好,那么习惯成了不易移,态度坏了不易变。这些儿童进到学校里,教师需费尽九牛二虎之力去纠正他们已经形成的坏习惯、坏倾向、坏态度,真是事倍功半”。

   家长要改变有关早期教育的旧观念,不能脱离实际地强调超前教育使孩子提前进入小学状态,去应付小学入学。这种违背孩子心理,生理特点的强化学习,只能加重孩子的负担,造成孩子对学习的逆反心理。应该大力宣传和提倡让孩子在游戏中学习,到大自然中去认识大自然,恢复孩子好动的天性,才有利于发展。

  良好的个性品质。

   儿童的身心发展(主要指德、智、体三方面)是一个完整的统一过程,家长应该全面把握,不能把它们割裂开,孤立地按先后顺序一项一项去培养。不能把对儿童的德育、智育、体育看成像在一张白纸上绘画一样,先画一部分,其他部分留下空白,再逐一去画。在儿童的身心发展上是不会存在任何“空白”的,这是儿童身心发展规律所决定的。幻想让儿童在某一方面保持“空白”,留待以后去发展是不可能的。家长应该对儿童进行有目的,有计划的全面教育培养,早期智力要开发,早期人格教育也不能落下,这样儿童才能健康发展。

   所以,家长在对孩子进行早期教育时,应注意以下几个方面:

   一、给孩子提供必要的环境和机会,其中包括社会环境和自然环境。比如,时常带孩子到陌生的环境中去。在陌生孩子之间大家是平等的。他会逐渐认识到为什么不能打人,为什么不能随便动别人的玩具等等。使孩子在群体生活中萌生公共道德意识。

   二、刺激孩子的反应性,让他感到新奇。比如,鼓励孩子摸一摸,动一动可爱的小猫、小狗或能使孩子感到好奇的东西,给他感知自由,他会慢慢了解很多东西。这种主动的学习比起家长的波动灌输来,孩子易接受得多。有些教育可以适当提前。比如,早点教孩子讲话,增加一些语言刺激反应,会收到不错的效果。训练中家长要及时表扬孩子的努力和成绩,适当的宽容和鼓励是很必要的。

   三、让孩子从小受点磨难和挫折。应该干的事他不想干,就坚持让他干;不该拿的东西地想拿,就坚持不让他拿。当然这有点难,但对孩子有好处。让孩子从小受点磨难,长大了就可能经得住挫折。

   四、利用孩子爱玩的天性,寓教于玩耍之中,让孩子有兴趣地学习。



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让孩子乖乖上床睡觉


能早早上床睡觉个好觉是现代忙碌的大人梦寐以求的事,很难想象为什么小孩子这么不爱睡觉。当孩子不肯睡觉的时候,不知道如何就孩子的心理,制造愉快的就寝时光,弄得大人生气,小孩恶梦连连,影响睡眠质量。

  孩子因为精力旺盛,到了大人认为他该休息的时候仍不肯睡;有时候他明明呵欠连连,还是不肯睡。那是因为睡着而错过大人的活动,尤其是晚上家里有客人来访,气氛正热闹,突然叫孩子去睡觉,他如何甘心呢?有的孩子是怕黑或孤独;有的是午睡睡多了,真的不困;还有的是睡前情绪过于兴奋,一时无法平缓下来。

  除了避免上述原因造成孩子不肯睡觉的情况之外,养成孩子固定的作息时间也是一种解决方法。建议父母们让孩子每晚都在温馨的气氛下安然入睡,对孩子的成长和亲子关系都大有帮助。以下有几种方法可提供您参考:

  首先,父母可以视孩子的睡眠需要量,衡量孩子该什么时候上床,什么时候起床及午睡的长短,才不会在孩子精神仍好时,却硬要他睡觉,这当然要引起他的反抗了。

  其次,每天在固定的时间里,做一些睡前的准备,例如洗澡、刷牙、换睡衣、尿尿等。进房间后,不要立刻要求他入睡,可以说说故事、讲讲话、一起看一本图画书、哼首儿歌,但是不要选择会使孩子激动、兴奋、害怕或引起好奇的内容。如果孩子喜欢,可以让他抱个心爱的娃娃或玩具熊一起躺在床上,跟孩子做伴。在帮孩子盖好被子之前,最好再问他一次:“你还有没有什么事呢?”免得他一会儿要尿尿,一会儿要喝水,故意找理由拖延。

  通常孩子都怕黑,夜晚帮助孩子在房间里点一盏小灯,可以让他安心,也方便他半夜上厕所。还没有入睡的大人,活动时尽量降低音量,以免吵醒孩子。孩子能安然入睡,对他的身体、精神都有益处,大人也可以拥有一段安宁、不受孩子打扰的夜晚时光。



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3-4岁小儿每天应吃多少饭


大家知道,小儿的饭量与孩子的年龄、性别、季节、体格的大小、每日活动量的情况、从小吃饭的习惯等因素都有着密切的关系。下面仅就大多数小儿的平均饭量而言,家长根据自己家孩子情况可略有出入。

  幼儿一天膳食组成举例(以生食计算):

  主食:(包括大米、面粉、小米、玉米面等)约150—200克。
  牛奶:250克(也可用豆浆250克与鸡蛋半个代替)。
  鸡蛋:1个。
  瘦肉类:包括禽类、鱼、肉、肝、动物血,约60—75克。
  豆类及其制品:25克。
  蔬菜:150—200克,其中有1/2应是绿叶菜或橙黄色蔬菜。
  水果:1个。
  糖:10—15克。
  油:10-15克



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新生入园重点


孩子刚刚入园,全家人都会有不同程度的担心,如何尽快帮助孩子们度过这一适应期,成为家长们最为关注的问题。我们根据自己工作实践经验,给您提供如下建议:

1、作好心理准备,除孩子生大病外,坚持每天按时送幼儿入园。

2、从开始就帮孩子建立好的习惯,基础很重要,不然很容易就不把上学、上班当回事的!并且在最初期为孩子创造最多的接触老师的机会,帮他建立与老师的依恋关系。

3、明白孩子是需要幼儿园的,只是现阶段表现出不悦。

4、相信老师都是好的,排除一切干扰,与老师建立平等而亲密的关系。

5、坚信宝宝是可以顺利过关的,孩子是真正的天才。



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